هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری چیست؟ | علائم اختلال اضطراب بیماری

هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری چیست؟ | علائم اختلال اضطراب بیماری

هیپوکندریا یا خود بیمار انگاری نوعی اختلال اضطراب بیماری است که در آن فرد بیش از حد نگران این است که بیمار شود و سلامتی خود را از دست دهد. در اختلال خود بیمار پنداری ممکن است فرد علائم بیماری نداشته باشد یا ...

اضطراب چیست؟ | علائم، تشخیص و درمان

اضطراب چیست؟ | علائم، تشخیص و درمان

اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است. این احساس ترس یا دلهره، واکنش شما نسبت به آنچه است که قرار است پیش بیاید. روز اول مدرسه، حضور در مصاحبه شغلی یا شرکت در سخنرانی ممکن است باعث شود که بسیاری از افراد احساس ترس و عصبی شدن کنند. اما اگر بیش از شش ماه، احساس اضطراب شدید داشته باشید که در زندگی شما تداخل ایجاد می‌کند، ممکن است دچار اختلال اضطراب شده باشید.

10 روش تضمینی درمان اضطراب در نوجوانان

10 روش تضمینی درمان اضطراب در نوجوانان

اختلالات اضطرابی می‌تواند مشکلات جدی در نوجوانان ایجاد کند، چرا که هنوز هم در سن رشد قرار دارند و دوره‌ی بلوغ را تجربه می‌کنند. در صورت عدم درمان، اختلالات اضطرابی می‌تواند اثرات طولانی مدت در نوجوانان داشته باشد و حتی ممکن است تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. در ادامه به معرفی روش هایی برای درمان اضطراب در نوجوانان می‌پردازیم.

نسخه‌ تضمینی برای درمان اضطراب کرونا | ویژه‌ی بزرگسالان و والدین

نسخه‌ تضمینی برای درمان اضطراب کرونا | ویژه‌ی بزرگسالان و والدین

رعایت بهداشت عمومی و فاصله‌گیری اجتماعی باعث می‌شود که افراد احساس انزوا و تنهایی کنند و استرس و اضطراب آن‌ها افزایش یابد. مقابله با استرس و اضطراب کرونا، کمک می‌کند راحت‌تر این دوران را پشت سر بگذارید. در ادامه قصد داریم درباره‌ی علائم و راه‌های درمان اضطراب ناشی از این بیماری صحبت کنیم.

10 حقیقت تلخ درباره‌ عوارض اضطراب که نمی‌دانید

10 حقیقت تلخ درباره‌ عوارض اضطراب که نمی‌دانید

حالت اضطراب بیش از حد و یا مداوم می‌تواند تأثیر مخربی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. اختلالات اضطرابی می‌توانند در هر مرحله از زندگی اتفاق بیفتند، اما معمولاً در سنین میانسالی شروع می‌شوند. در ادامه قصد داریم به بررسی عوارض اضطراب و بیماری‌ها و مشکلات ناشی از آن بپردازیم.

چه روش‌ هایی برای درمان تپش قلب و اضطراب مفید است؟

چه روش‌ هایی برای درمان تپش قلب و اضطراب مفید است؟

یکی دیگر از علائم رایج اضطراب، افزایش غیرطبیعی ضربان قلب است که با عنوان تپش قلب نیز شناخته می‌شود. اگر اضطراب سبب ایجاد تپش قلب در شما شده باشد، می‌توانید با انجام کارهای ساده‌ی زیر خود را آرام کنید و از بروز آن جلوگیری کنید:

اضطراب در کودکان چه علائم و درمانی دارد؟

اضطراب در کودکان چه علائم و درمانی دارد؟

طبیعی است که کودکان هر از گاهی احساس نگرانی یا اضطراب داشته باشند، اما کودکانی نیز وجود دارند که اضطراب هر روز بر رفتار و افکار آن‌ها تأثیر می‌گذارد و بر رفتار آن‌ها در مدرسه، خانه و اجتماع اثر منفی دارد. اگر فرزند شما از اختلالات اضطرابی رنج می‌برد، می‌توانید کارهای بسیار زیادی برای کمک به او انجام دهید. در ادامه به معرفی برخی از این کارها می‌‌پردازیم.

مهم‌‌ ترین علائم اضطراب که باید هرچه سریع‌تر به فکر درمان آنها باشید

مهم‌‌ ترین علائم اضطراب که باید هرچه سریع‌تر به فکر درمان آنها باشید

اختلال اضطراب فراگیر یکی از رایج‌‌ترین اختلالات اضطرابی است. علائم اصلی آن نگرانی بیش از حد از اتفاقات و فعالیت‌های روزمره است. این مشکل می‌تواند بر زندگی روزمره‌ی شما تأثیر بگذارد؛ حتی ممکن است نتوانید به خوبی وظایف شغلی خود را انجام دهید، به مسافرت بروید و یا حتی خانه را ترک کنید. در ادامه به بررسی انواع مختلف علائم اضطراب می‌‌پردازیم که ممکن است نشان از یک اختلال جدی روانی باشد.