• 0
  • 0
  • 2
راه های از بین بردن بوی بد دهان !

راه های از بین بردن بوی بد دهان !

برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان آب زیادی مصرف کنید توصیه می شود که نوشیدن حداقل 2 تا 3 لیوان آب را در طول شب فراموش نکنید.
طریقه روزه گرفتن برای کسانی که رژیم غذایی دارند !

طریقه روزه گرفتن برای کسانی که رژیم غذایی دارند !

جهت جلوگیری از یبوست در طی روزه داری می توانید روزه خود را با یک لیوان شیر گرم همراه یک عدد خرما یا یک قاشق مربا خوری عسل باز کنید.